【保存版】エントリーシートが通らない原因を5分で自己診断!
「ESを何通出しても通過しない…」と悩んでいませんか? 書き方のテクニックやフォーマットは完璧なのに、なぜか通らない――それには明確な原因があります。
本記事では、就活初心者でも5分で自己診断できる『ESが落ちる原因チェックリスト』を大公開!さらに、合格するESに変えるための具体的な改善方法や、通過率を上げるポイントもわかりやすく解説します。

毎回ESで落ちちゃうんです。内容はちゃんと書いてるつもりなのに…

よくある悩みですね。でも実は、“見落としがちなポイント”が原因かもしれません。チェックしてみましょうか?

見落とし…?具体的にどこを見ればいいんでしょう?

大丈夫。今回は5分でわかるチェックリストを用意しているので、一緒に“どこが通らない原因か”を見つけてみましょう!
さっさと内定を勝ち取れ!

📘 初心者でもわかる!ES通過率が上がる自己診断ポイント
🗒️ チェックリスト:あなたのESが落ちる理由
| チェック項目 | YES | NO |
|---|---|---|
| 志望動機が企業ごとに具体的か? | ☐ | ☐ |
| 自己PRが「経験」→「強み」→「会社での活かし方」になっているか? | ☐ | ☐ |
| 書き出しがテンプレっぽくないか? | ☐ | ☐ |
| 誤字脱字チェックを複数回しているか? | ☐ | ☐ |
| 「です・ます」調で統一しているか? | ☐ | ☐ |
| エピソードに“数字”が入っているか? | ☐ | ☐ |
| 自分の価値観や考えが伝わっているか? | ☐ | ☐ |
| 企業の理念やビジョンに触れているか? | ☐ | ☐ |
| 最後の締めが前向きかつ自然な表現か? | ☐ | ☐ |
➡️ 3つ以上NOがある人は要注意!改善ポイント多数です。
📊 ESの通過率データ(例)
| ES内容の完成度 | 通過率(目安) |
| 構成が整っていない | 10〜20% |
| 内容は良いが伝わりにくい | 30〜40% |
| 企業別にカスタマイズされている | 60%〜 |
| 実績や数字入りで具体性あり | 80%以上 |
✏️ 補足説明
✅ 企業ごとのESが「コピペ感」満載だと即落ちします。 →志望動機は「その企業でなければならない理由」を盛り込みましょう。
✅ 自己PRに数字がないと、説得力が薄れます。 →「売上◯%増」「イベント来場者数◯人」など、具体的な成果でアピールしましょう。
✅ 文章構成もES評価に影響します。 →PREP法(結論→理由→具体例→結論)が効果的です。
✅ まとめ:たった1回の見直しでESは生まれ変わる
「通らないES」には、必ず“理由”があります。
その原因に自分で気づけないと、何十通出しても結果は変わりません。だからこそ、自分に合った添削とアドバイスが有効です。
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FAQ(よくある質問)
- QESは何社くらい書き分けるべき?
- A
志望度が高い企業は1社ずつ丁寧に。最低でも上位10社はカスタマイズをおすすめします。
- Qテンプレを使ったほうが通りやすい?
- A
一部構成はテンプレでもOKですが、「中身の個性」がなければ埋もれます。
- Qどこが悪いのか自分で判断できません。
- A
第三者の視点が非常に重要です。スポットコンサルでは客観的に改善ポイントを指摘できます。

チェックリストで見直してみたら、いくつも“NO”がありました…

その気づきが第一歩です!そのまま出していたら、ずっと通らなかったかもしれませんね。

早く相談すればよかったです…これからスポットコンサルも受けてみます!

一緒に“通るES”を完成させましょう。自己理解と表現力が整えば、内定はすぐそこです!
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